

Hírek
2019. február 01., 10:00HVSE KÉZILABDA SZAKOSZTÁLY-HOBBISTÁK SE: Suhintottak párat a Csajok a mai erőnléti edzésen

Alaposan felpakoltak felnőtt leányzóink a mai Hobbista edzésen, ugyanis a szokásos funkcionális gyakorlatok mellett ezúttal az amatőr ökölvívásba is belekóstolhattak. Bertha György vezetésével hetente három alkalommal zajlik az izzasztó, kőkemény erőfejlesztés a bajnokságra készülés jegyében, amelyek kiegészítésként szolgálnak a hagyományos képességfejlesztés, labdás edzések mellé. Zengett ma az edzőterem az ütésektől, ugyanis a lányok nem csak pacsizgattak egymással, hanem ádáz módon püfölték a zsákokat. Szükségük is van a nyers erőre, ugyanis a hétvégén két igencsak kemény mérkőzést játszanak majd a Pénzügyőr csapatával. Vasárnap délelőtt és délután is egyaránt lesz egy felkészülési találkozó, ahol a trénerek újfent letesztelhetik hol tartanak az előkészületekkel felnőtt sportolóink. A felmerések alapján vannak biztató jelek, ám a puding próbája mindig az evés. Döntő tényező lesz, miképp muzsikálunk majd a Dorog elleni első tétmérkőzésen, amely kétségtelenül a szezon egyik, ha nem a legfontosabb mérkőzése lesz. Február közepén már indul a pontvadászat, ezért az elkövetkezendő időszakban minden napot meg kell ragadni az eredményes munka elvégzésére. A statikusabb konditermi gyakorlatok mellett az atletikus képességek, és a gyors erőfejlesztés is terítéken van, egyszóval dolgoznak a lányok becsülettel. A heti tréningeket követően vasárnap tehát két edzőmérkőzéssel zárják február első hétvégéjét.
« Vissza az előző oldalra!