Bertha György

Hobbisták Önvédelmi SE

Cím: 9700 Szombathely,
Szombathely Nárai u 3.
Telefon: +36202315560
E-mail: info@hobbistak.hu
További információk

Az alapító

Bertha György 

Született: 1974.

Családi állapot: nős, két kislány, Kiara (12),  és Aisa (6) édesapja

Felesége: Bertháné Süle Karolina

Sport múlt:

3 év birkózás

3 év kick-box,

1 év Thai box

1995-2005. hivatásos ökölvívó

Futás és teljesítménypróbák:

12 hegyi félmaraton

6 alkalommal hegyi 35 km futás, ill. kerékpározás

16 utcai félmaraton 2000- 2016 között

1 utcai maraton 2011

1 alkalommal 70 km hegyi teljesítménypróba 

Brutálfutás csapatban

5 csapat, és 8 egyéni  versenyző crossfitversenyre felkészítése, és irányítása.

A Hobbisták Önvédelmi Sportegyesület megálmodója, és alapitója, és vezető edzője.

A Hobbi Intercross Cup kitalálója, és megszervezője.

A Joskar- Ola napokon gyermek és ifjusági Cross ügyességi erőpróba megálmodója, és egyik fő szervezője.

2006-tól folyamatos képzések, a sportkultúra és a táplálkozás területén, 2013-ban pedig a sportoktató (önvédelem- ökölvivás)  szakon szerzett képesítést a legújabb uniós normák szerint.

 

 

 


 

 

 

Nyitvatartás

Nyitvatartás

 



Karantén edzés

28. edzésnap

2020.05.18.

28. edzésnap

Mai 28. napi edzésfeladatok:

5 Burpee
10 Guggolás felugrással
5 Burpee
15 Kitöréses felugrás
5 Burpee
20 Fekvőtámasz lapockazárással
5 Burpee
25 Haspréstaps
5 Burpee
30 Térdfelhúzás fekve vagy lógva
5 Burpee
25 Haspréstaps
5 Burpee
20 Fekvőtámasz lapockazárással
5 Burpee
15 Kitöréses felugrás
5 Burpee
10 Guggolás felugrással

Kezdőknek 4 kör, haladóknak 6 kör (10 burpee-val).
Kellemes időtöltést kívánok!

Még 4 hét a nyitásig. Tessék megcsinálni a feladatokat, és a mai nap élvezni a napsütést!








Vissza az előző oldalra!
Hobbisták Önvédelmi SE - Magyar