Bertha György

Hobbisták Önvédelmi SE

Cím: 9700 Szombathely,
Szombathely Nárai u 3.
Telefon: +36202315560
E-mail: info@hobbistak.hu
További információk

Az alapító

Bertha György 

Született: 1974.

Családi állapot: nős, két kislány, Kiara (12),  és Aisa (6) édesapja

Felesége: Bertháné Süle Karolina

Sport múlt:

3 év birkózás

3 év kick-box,

1 év Thai box

1995-2005. hivatásos ökölvívó

Futás és teljesítménypróbák:

12 hegyi félmaraton

6 alkalommal hegyi 35 km futás, ill. kerékpározás

16 utcai félmaraton 2000- 2016 között

1 utcai maraton 2011

1 alkalommal 70 km hegyi teljesítménypróba 

Brutálfutás csapatban

5 csapat, és 8 egyéni  versenyző crossfitversenyre felkészítése, és irányítása.

A Hobbisták Önvédelmi Sportegyesület megálmodója, és alapitója, és vezető edzője.

A Hobbi Intercross Cup kitalálója, és megszervezője.

A Joskar- Ola napokon gyermek és ifjusági Cross ügyességi erőpróba megálmodója, és egyik fő szervezője.

2006-tól folyamatos képzések, a sportkultúra és a táplálkozás területén, 2013-ban pedig a sportoktató (önvédelem- ökölvivás)  szakon szerzett képesítést a legújabb uniós normák szerint.

 

 

 


 

 

 

Nyitvatartás

Nyitvatartás

 



Karantén receptek

24. Csirkés keto pizza recept

2020.05.01.

24. Csirkés keto pizza recept

Csirkés keto pizza

Hozzávalók:
500 g csirkemell
2 db tojás
50 g trappista sajt reszelve
1 tk oregánó
1 tk majoránna

bors

Feltét:
100 g házi füstölt kolbász
100 g házi füstölt szalonna
1 fej lilahagyma
50-70 g trapista reszelve
3 ek tejfölt
2 gerezd fokhagyma

Elkészítés:
A csirkemellet megmossuk, lecsepegtetjük és kockákra vágjuk, majd aprítóban leaprítjuk. Hozzáadjuk a tojásokat, fűszerezzük és jól összekeverjük.
Belekeverjük a reszelt sajtot. Sütőpapírral bélelt sütőlemezre kör alakban elegyengetjük. Kb. fél cm vastagon. 175 fokon elősütjük 15 percig.
Közben előkészítjük a többi hozzávalót. A szalonnát, kolbászt kockákra, a hagymát karikára vágjuk. A tejfölbe belekeverjük a zúzott fokhagymát. Lereszeljük a sajtot.
A pizza alapra rákenjük a fokhagymás tejfölt, rárakjuk a kolbászt, szalonnát, hagymát és rászórjuk a sajtot.
Az előmelegített sütőben még 15-20 percig sütjük. Melegen tálaljuk.

Jó étvágyat hozzá!








Vissza az előző oldalra!
Hobbisták Önvédelmi SE - Magyar