Bertha György

Hobbisták Önvédelmi SE

Cím: 9700 Szombathely,
Szombathely Nárai u 3.
Telefon: +36202315560
E-mail: info@hobbistak.hu
További információk

Az alapító

Bertha György 

Született: 1974.

Családi állapot: nős, két kislány, Kiara (12),  és Aisa (6) édesapja

Felesége: Bertháné Süle Karolina

Sport múlt:

3 év birkózás

3 év kick-box,

1 év Thai box

1995-2005. hivatásos ökölvívó

Futás és teljesítménypróbák:

12 hegyi félmaraton

6 alkalommal hegyi 35 km futás, ill. kerékpározás

16 utcai félmaraton 2000- 2016 között

1 utcai maraton 2011

1 alkalommal 70 km hegyi teljesítménypróba 

Brutálfutás csapatban

5 csapat, és 8 egyéni  versenyző crossfitversenyre felkészítése, és irányítása.

A Hobbisták Önvédelmi Sportegyesület megálmodója, és alapitója, és vezető edzője.

A Hobbi Intercross Cup kitalálója, és megszervezője.

A Joskar- Ola napokon gyermek és ifjusági Cross ügyességi erőpróba megálmodója, és egyik fő szervezője.

2006-tól folyamatos képzések, a sportkultúra és a táplálkozás területén, 2013-ban pedig a sportoktató (önvédelem- ökölvivás)  szakon szerzett képesítést a legújabb uniós normák szerint.

 

 

 


 

 

 

Nyitvatartás

Nyitvatartás

 



Karantén receptek

40. Cukkinis-gombás halfasírt (ketogén, gluténmentes) recept

2020.05.17.

40. Cukkinis-gombás halfasírt (ketogén, gluténmentes) recept

Cukkinis-gombás halfasírt (ketogén, gluténmentes)

Hozzávalók:
1. 3 doboz szardínia
2. 1/2 db cukkini
3. 15 dkg csiperkegomba
4. 1 db tojás
5. ízlés szerint só

Elkészítés:
1. A szardíniát lecsepegtetem, a gerincét kiveszem, villával összetöröm. A cukkinit pucolom és aprítom. A gombát kockázom.
2. Egy tojással, sóval összekeverem.
3. Fél tenyérnyi golyókat formázok és 15 perc alatt air fryer-ben kisütöm 175 C fokon.

Jó étvágyat!








Vissza az előző oldalra!
Hobbisták Önvédelmi SE - Magyar