Tejberizs egészségesen
Hozzávalók:
2 dl Növényi tej
Érzés szerint egy kis kuszkusz
2 ev. kanàl fehérje por
Kókusz reszelék
Gyümölcs
Chiamag
2 percre berakjuk a növényi tejet a mikróba, hozzá adjuk a kuszkuszt és a fehérje port. Pár percet várunk, hogy megdagadjon a kuszkusz és el is készült a délutáni nasi!